| [ヘルスケア] |
| アンチエイジングブームも相まって、老化を予防する方法が注目されています。老化自体をなくすことはできませんが、個人差もあるということは、それだけ予防によって遅らせるのも可能ということだといえます。 バランスのよい食生活、体を動かす、友人との交流、歌や踊りなど、感性を豊かにすることを生活に取り入れることが大切です。いわゆるよく言われている「健康にいいこと」を続ける、これが一番の老化予防になるのです。 |
わが国は、国民全体の努力に加え、戦後の高い教育・経済水準及び保健・医療水準等に支えられて、いまや世界一の長寿国になっている。しかし、平均寿命が延伸する一方で、がん、心臓病、脳卒中などの疾患が死因の大きな割合を占め、高血圧や、糖尿病などの疾患によって治療を受けている人の数も多数にわたっている。さらに、痴ほうや寝たきりなどによって要介護の状態になる人が増加している。また、歯の健康や、心の健康といった課題が日常生活の質に大きく関係している点も重要である。
|
| |
|
|
|
| |
 |
【注目サイト！】 |
|
